Mini ebook com:

Objetivo

Fornecer ferramentas práticas e técnicas para melhorar a motivação pessoal, aumentar o foco, e construir hábitos saudáveis que ajudem a alcançar as metas de vida. Ele será uma combinação de teoria, reflexões pessoais e atividades práticas para garantir que os participantes apliquem os conceitos no dia a dia.